Dây Cao Su Tập Gym, Dây Kéo Đàn Hồi Kháng Lực 4 Ống Cao Su Đa Năng Tập Bụng, Thể Dục, Tập Gym Tại Nhà

ĐẶC ĐIỂM

- Chất liệu: Cao su cao cấp, dây cao su tập gym tại nhà chất lượng cao, có khả năng chịu lực tốt, phù hợp với nhiều đối tượng.

- Kích thước dụng cụ tập gym: 50x 26,5 cm, chiều dài toàn bộ dụng cụ khi chưa co giãn 52cm, chiều dài cán cầm 26,5 cm, chiều dài đế đỡ chân 26,5 cm.

- Màu sắc: Tím, Đỏ, Xanh lá cây, Xanh da trời, Hồng

TÍNH NĂNG

- Dây Cao Su Tập Gym là dụng cụ tập gym tại nhà cho nữ, nam giúp tập cơ bụng, tập lưng, là dụng cụ tập thể dục tại nhà giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ, mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông.

- Dây kéo tập bụng (dây tập bụng) giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng.

- Dây Kéo Đàn Hồi Kháng Lực tập gym có thiết kế gọn nhẹ, thông minh, tiện dụng, dễ dàng tập ở nhà hoặc mang theo và sử dụng ở mọi lúc, mọi nơi như khi đi công tác, du lịch…

- Tay cầm và đế để chân của dụng cụ tập cơ bụng bằng nhựa cứng, chắc chắn, bên ngoài bọc mút xốp đàn hồi, mềm mại và không độc hại với chân, tay, bụng..., dây gập bụng nhiều ma sát giúp bạn tăng hiệu quả tập luyện.

- Dây tập gym cao su 4 ống là dụng cụ tập gym nữ, nam tại nhà hiệu quả, tiện lợi cho di chuyển có tác dụng giảm bụng như con lăn tập gym, dây tập mông chân,...

BÀI TẬP CHO EO SỬ DỤNG DÂY KÉO TẬP GYM

- Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.

- Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).